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    不太正确。

        关于慢跑的资料,当然是他从前世阅读的书籍记忆里翻出,还是挺有科学道理的。


        “大,大家看到了吧,我现在的跑步姿势并……并不标准和好看,这是长久以来不正确的习惯养成的。”

        “跑步姿势的不正确,不……不仅会造成膝关节踝关节等关节磨损加剧,严重的甚至会造……造成残疾与经常性扭伤,最低程度也会限制一个人的基础运动能,能力,如果有跟我一样跑步姿势不正确的朋友,希望你们跟我一样,从,从现在开始,把它改正过来。”

        新书刚上传,希望大家都能够收藏本书支持一下作者,谢谢了~~



  

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